همس الشوق
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق
نــســتــقــبــلك ونــفــرش
طــريــقــك بــالــورد
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر

ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل وســكــونــه
لــتــصــل هــمــســات قــلــمــك
إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا
نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك
تحيـــاتي

همس الشوق

مــلـــتـــقـــى الأحــــبـــــة
 
الرئيسيةذكرياتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم الجيد مساء..يقلل فرط النشاط لدى الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ذكريات
Admin
Admin
avatar

انثى
الجدي
ابراج صينية : الديك
المشاركات : 1805
العمر : 35
المزاج : الحمد الله
محل الإقامة : حيث بتواجد خلف تلك الافق
نقاط : 1443
الشهرة الشهرة : 8
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: النوم الجيد مساء..يقلل فرط النشاط لدى الاطفال   الإثنين مايو 18, 2009 7:54 pm

النوم الجيد مساء..يقلل فرط النشاط لدى الاطفال

أكدت دراسة حديثة أن حصول الأطفال على قسطٍ كافٍ من النوم في المساء قد يساعد على خفض نشاطاتهم المفرطة وُيحسّن سلوكهم.
وأجرى فريق من الباحثين من جامعة "هلسنكي" والمعهد الوطني الفنلندي للصحة والرفاه الاجتماعي دراسة شملت 280 طفلاً، يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم ما بين 7 و 8 سنوات، لمعرفة تأثير قلة النوم عليهم وانعكاس ذلك على طباعهم وتصرّفاتهم، وتبيّن من الدراسة أن الأطفال الذين ناموا لأقل من 8 ساعات في المساء، عانوا أكثر من غيرهم من فرط النشاط.
وأشار الباحثون إلى أن التمتع بقسط ٍ كافٍ من النوم قد يحسّن تصرّفات الأطفال الأصحاء الجسم، ويخفض عوارض اضطراب فرط النشاط "ADHD"، وذلك بعد ارتداء جهاز يلفّ حول الجسم لقياس الحركات ومعرفة المدة التي يرتاح فيها هؤلاء، وتبيّن أن الأطفال الذين ناموا لأقلّ من 7 ساعات في المساء عانوا من فرط النشاط أكثر من غيرهم.
وأكدت الدراسة أن الحرمان المزمن من النوم مشكلة يعاني منها الكثير من البالغين في الدول الغربية، وقد يكون لها نتائج ضارّة على صحتهم وحياتهم اليومية، مؤكدة أن كثيرين لا يدركون أهمية الدور الذي يلعبه النوم في حياة الأطفال، وأن حوالي ثلث الأطفال الأمريكيين لا يتمتعون بقسط كاف من النوم في المساء







أحتاج إلى غيبوبة تعزلني عن الدنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة
عضو لامع
عضو لامع
avatar

انثى
العذراء
ابراج صينية : الديك
المشاركات : 366
العمر : 36
المزاج : تمام والحمد لله
محل الإقامة : الجزائر
نقاط : 410
الشهرة الشهرة : 2
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: النوم الجيد مساء..يقلل فرط النشاط لدى الاطفال   الأربعاء مايو 20, 2009 7:50 am

يسلمو كتير صمت على المعلومات
الله لايحرمنا من مواضيعك القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم الجيد مساء..يقلل فرط النشاط لدى الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الشوق :: منتديات حواء :: ركن الأسرة والطفل-
انتقل الى: